１日65円の国産プーアール茶でぺたんこのお腹に♡便秘も解消♡

最近、テレビで乳腺専門のナグモクリニック総院長、南雲（なぐも）吉則先生の健康法を特集していました。

南雲先生は現在58歳なのですが、見た目はどう見ても30代です！
先生の健康法は水シャワー、午前３時に起床、競歩で歩くなど色々ありましたが、
やはりお食事にはとても気を遣っているとのことでした。

ダイエット中の私は「よし！参考にするぞ！」とメモ片手に見ていたのですが
先生はベジタリアンで、しかも食事は１日に１度夕食のみなんだそうです…。
とても真似できそうにないです笑

それから、飲み物は身体に良いごぼう茶なんだそうです。
これは良い(^o^)と思ったのですが、
ごぼうを切って、炒って、天日干しにして、お茶にして…
ちょっと、大変なので、他のお茶を調べてみました笑

デットクスティーといって、体に良くダイエット効果があるお茶はたくさんあるようですね！
プーアールなんかは爽健美茶にも入っているのでご存じの方も多いのではないでしょうか★

なんでもプーアールには体内の脂肪を分解して、血液をサラサラにする働きがあるため、脂っこい食事の時に一緒に飲むことで、余分な脂肪が付くのを防ぐ効果があるんだそうです！





黒烏龍茶みたいですね(^▽^)
でも比べてみると静岡産の国産プーアール茶
は１日あたり（１リットル）65円なんです！ペットボトルのお茶よりも安い！
お通じも良くなるそうなので、便秘解消したい方にはぴったりですね！
お薬を飲む前に身体に良いデトックスティーから始めてみてはいかがでしょうか♪

国産プーアール650円！公式ホームページはこちらからどうぞ♡茶

35万個売れた７日間集中ヘアケアセットでうるさら髪♡

昨日のラストシンデレラ、見ましたか？♡

久しぶりにはまっているドラマです(*^_^*)
今季見ているのはラストシンデレラとテラスハウス（あ、これはドラマじゃないか）だけです。

ヒロト君が本当に桜さんに惹かれてきてついにプロポーズ！
ハッピーエンドだと思っていたのに～！
チョコちゃん……(-"-)

でも、本当に立花さんがいて良かった（；；）
桜さんの部屋の誕生日の飾りを外すところがすごくかっこよくてキュンときました！♡笑

このまま立花さんとくっつくのかな？

最後の方の、桜さんに冷たくするヒロト君…
分かってはいてもつらかった…そのあとの泣き顔も（；；）

来週で最終回！どうなっちゃうんだろー！

それにしても、桜さん、可愛いですよねー♡
あんな40歳になりたーいっ！
きっと篠原涼子さんもすごく努力しているんだろうなあ。

特に美容師の役ということもあってヘアアレンジが可愛らしいですよね♡
無造作なのに可愛い！

私も髪の長さは同じくらいですが、全然ちがう・・・
やっぱりヘアケアって大事ですね。
頑張ってケアしてまずは枝毛・切れ毛から直さねば！

美容院が教える７日間の美髪テクニック！
というヘアケアセットは安いのに内容が豪華なのでお気軽に試せそうです♡

これで桜さんみたいな無造作かわいい髪めざそうかな♡

夜スリムトマ美ちゃんでダイエット！

トマトダイエット、少し前に話題になりましたよね～。

なんでもトマトには脂肪を燃焼させる効果があるとかで、
そのニュースが流れたときにはトマトの売り上げが５倍にもなったそうです！

しかし、実際は効果を得るためにはトマトを１日に３個以上食べないといけないらしく、
トマト大好きな私でも続けられそうにないので
挑戦できずにいました・・・。
それにトマトって１個１５０円くらいしますよね。
それを１日３個、１ヵ月で13500円もかかってしまいます…。

でも、「トマト　ダイエット」で検索していたときに
夜スリム　トマ美ちゃん
というサプリを見つけたんです！

このサプリにはトマト３個分のリコピンが入っているそうです。
さらに、飲むのは１日に１回で良いんですよね～。
サプリって１度飲み忘れてしまうと、どんどん飲むペースが崩れていってしまうのですが、
１日１回なら続けられそうです(^o^)♡





１ヵ月分3980円なので、毎日トマトを買うのに比べたら
ずっとお財布に優しいですよね(*^_^*)

梅雨があけたらいよいよ夏です！
毎年「ビキニを着る！」が目標なのですが、
ここ数年着ていません・・・（；；）
今年の夏こそはトマ美ちゃん
でダイエットがんばります！

公式ホームページはこちらからどうぞ♡↓

オンリーミネラルのカバー力！

今日はミネラルファンデーションについて書いてみます☆

最近はいろんな種類のミネラルファンデがありますね！
タッキー＆翼もCMしていましたよね～。

ネットで色々検索してみたのですが、今日は私が使っているオンリーミネラル
をおすすめしたいと思います♪

約１年前に、友人が絶賛するのでお試しセットを購入したのがきっかけです。

その頃仕事のストレスからかすごーくお肌が荒れてしまっていて、
本当は化粧しない方が良いと分かりつつもすっぴんで仕事に行くわけにもいかず、
悩んでいるときでした。

オンリーミネラル
は公式ホームページ
にも書いているように「つけたまま寝れる！」が売りです。

お肌に良いミネラルの成分を使っているので、クレンジングも不要なんです！

ファンデーションの粒子はすごく細かく、つけ心地はとても軽いです。
そしてその細かい粒子が毛穴をカバーしてくれます☆

シミやニキビ跡、そばかすなど気になる部分は重ねることでカバーできますよ♪

さらに、この季節に嬉しいSPF50です！
日焼け止めがいらないのがすごく良い！

まずはお試しセットかた試してみてはいかがでしょうか＾＾
かなり質の良いブラシがついてくるので、それだけでも元はとれると思います笑

詳細は→オンリーミネラル公式ホームページ
からご覧ください♪

自信をもっておすすめできますっ（＾＾）

銀座カラーの脱毛が安い！

今日は脱毛サロンについて色々と調べてみました♪

この季節は特に、友達と話していてもよく脱毛の話題になる気がします。
夏は暑いからショートパンツを履くんですが、
やっぱりムダ毛が気になっちゃいますよねー
特にひざの裏とか、カミソリで処理するのが難しいです・・

最近は脱毛サロンもいろいろとキャンペーンをやっているらしく、
いくつかのサロンを見てみたんですが、
中でも私が気になったのが銀座カラー
です！

他のサロンに比べると、すごく安いです！

足＆腕＆選べる1部位3回\2,800!!


↑すごいですよねっ！
足と腕って特に脱毛したい部位だと思います。
そしてさらにもう１部位選べて2800円って、安すぎます！

私はエピレのキャンペーンでひざ下２回2000円だったんですが、
比べるととてもお得なのが分かると思います♪

光脱毛をすると１度目の脱毛から約１～２週間で生えてきた毛がするすると抜けていきます。
私も初めて抜けた時は感動しましたっ！
そして抜けた毛穴からはしばらく生えてこないんですよね！
カミソリの処理がとーっても楽になります。

まだ脱毛をしたことがない方は、お試ししてみてはどうでしょうか＾＾
これ以上安くなることは無いかと・・・予想してます！笑

お近くのサロンは→公式ホームページ
から検索してみてくださいね♡